به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان ماکو
نکات مهم برای کودکان
همراهی که وزنش را حس نکنی/ کوله سبک، ذهنِ سبک‌تر
◀️ بررسی‌ها نشان می‌دهد حمل کوله‌پشتی سنگین می‌تواند به ستون فقرات، شانه‌ها و گردن کودک آسیب برساند. وزن کوله‌پشتی باید کمتر از ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن کودک باشد و بندهای آن روی هر دو شانه تنظیم شود. انتخاب کوله‌ای سبک، با پد مناسب و جیب‌های متعدد، به توزیع یکنواخت وزن و جلوگیری از خستگی کمک می‌کند. سلامت بدن، سرمایه درس و بازی آینده است.
نظر دهید